週末はベッドの上であんなことやこんなことに…

あやしいことしていた
わけではありません（笑）


ってそんなこと誰も
ツッコンでないか（笑）


そんなくだらない
話はどうでもよくて
ですね。



実は腰を痛めて
動けなかったのです。



久々に痛めたので
この感覚忘れていました^^;



あなたも気をつけてくださいね。


腰を痛めると何もできなく
なります。


身体が動かなくなる
だけでなく、


メンタルもバキバキ
に破壊されます（笑）


ほぼ何もする気が
起こらなかったです^^;



で、あまりに痛すぎた
ので、何か対策できないかと
色々調べまくっていたら…



腰痛も腸の状態で
起こったりするという
ことがわかりました。


ストレスや疲労、寝不足
が続くことで、


ビタミンBが不足し、


その影響で腸が
固くなり、クッション
の役目ができなくなるため、


身体の可動域が低下し、

脊柱を痛めて


最終的に腰痛という
症状が現れるのだ
そうです。


「なにー！知らなかった！」


僕は元々胃腸が弱いの
で、そもそも腰痛になり
やすかったのかもしれません。


今までは若さでカバーできた
のかもしれませんが、


もうそんな年齢でなくなりつつ
あるのでしょう。


ということで、
家にあるありったけの
サプリメントとプロテイン
を飲みまくって、


ストレッチして
無理な動きは控えることで


ほとんど痛みがなく
なりました！



で、これってお金を稼いだり
増やしたりする上で非常に
重要なことを行なっている
のですが、


あなたは気付きましたか？



それは、つまり…


根本的な原因を発見し
アプローチした。


ということです。


腸の状態が悪くなる
ことで腰痛が起こる。


では、なぜ腸の状態が
悪くなるのか？


ビタミンB不足。


ビタミンBが不足
する原因は・・・


ストレス、疲労、
寝不足


だったわけです。


なので、ストレスと
疲労、寝不足の軽減を
この週末は徹底的に
行い、


栄養を摂りまくって
いたわけです。


その結果が見事な
までの回復につながった
ということです。




給料が上がらない・・・
お小遣いが少ない・・・
将来が不安
もう会社に行きたくない！


こんな悩みを会社員の
方から吐露され、


相談に乗ることが
多々あります。


僕も嫌で嫌で仕方なく
公務員をしていたので、


その気持ちは痛いほど
わかったりします。


が、しかし、多くの方は
出てくる症状を訴える
だけで、


なぜ、そのような悩みを
抱えてしまったのか？


その根本原因はわかって
いなかったりします。


そして、これには意外と
気付けなかったり

気付いても自力では
どうしようもなかったり
することがほとんど
なのです。


しかし、


逆に言えば、


根本原因さえわかって
それに適切なアプローチが
できれば、



あなたの悩みは見事に
消え去ります。



そんな場を
今後提供していこうと
思うのですが、


あなたは興味ありますか？


今後、そのような
内容を発信していく
ので、


興味があるのであれば、
このブログをしっかり
チェックしていてくださいね。